Celá jedna police mojí knihovny a podobně obsáhlá složka v Kindlu jsou vyhrazené knížkám o běhání. Možná polovina z nich je věnovaná tréninku. A s výjimkou jedné se ve všech praví zhruba toto: „Hlavně, proboha, v přípravě na maraton neběhejte maraton.“ Protože rizika vysoce…
8
„Tohle počasí prosím až do října,“ blesklo mi hlavou po dnešním třiadvacetikilometrovém běhu. Na červencové poměry skoro ideál. Asi 18 stupňů, občas…
6
Bude to už dobrých deset let, co se mi dostal do ruky prospekt z Jižního Tyrolska, který tvrdil, že nejlepším místem na běhání v Evropě je Seiser Alm…
6
Období, kdy jaro pomalu přechází do léta, pro mě bývá z běžeckého hlediska rizikové. Od začátku tréninkové sezony, tedy od listopadu/prosince, už toho…
7
2
Není to tak dávno, šel jsem si koupit nové běžecké boty, do běžecké speciálky, a snaživý prodavač se – když jsem mu oznámil jméno modelu – zeptal: „A…
9
Vrcholem jarní sezony měl pro mě v půlce května být závod na 25 kilometrů v Berlíně (když nevyšel ten maraton, tohle byla další z možností, jak se…
11
1
Počátek dubna 2004 byl tím okamžikem, kdy jsem začal běhat. Nebo přesněji: soustavně běhat. Nějaké pokusy byly už dřív, ale k soustavnosti jsem to nikdy…
11
Když trénink nejde podle představ nebo se vám nepovede závod, můžete si samozřejmě zanadávat, ale to bohužel pomáhá jenom omezeně. Lepší bývá zkusit se…
11
See all

Maraton na vlastní nohy 2.0