Archive - Maraton na vlastní nohy 2.0

Ještě jeden Berlín

„…a když nemáte Boston, dejte tam Berlín.“ Zkusil jsem to. Když jsem neprošel bostonským kvalifikačním sítem, přihlásil jsem se v říjnu do loterie na…

Dec 6, 2023 •

September 2023

Svoji dlouhou běžeckou kariéru jsem plánoval zakončit příští rok v Bostonu. Nebyl to sen, se kterým bych vstával a usínal, ale jednoho srpnového rána…

Sep 28, 2023 •

May 2023

Nížinné soustředění

Long time no see. Tak dlouho, že jsem málem zapomněl přístupové heslo. Ale ono stejně nebylo moc o čem psát. Je to trochu paradox. Ačkoli mám aktuálně…

May 31, 2023 •

January 2023

Běžecký rok 2022

Kdybych měl loňský rok hodnotit jenom podle čísel, byl to ten nejlepší ze všech. Uběhl jsem 3936 kilometrů, nejvíc v životě. A nebýt listopadové rýmičky…

Jan 1, 2023 •

November 2022

Maratonský timeout

Už to budou dva měsíce od Košického maratonu. Od té doby jsem běhání moc nedal. Nejdřív dvoutýdenní pauza, pak opatrný návrat a potom další rýmička. Na…

Nov 29, 2022 •

October 2022

Po sezoně, před sezonou

Podle renomovaných trenérů by po maratonu měla přijít fáze sezony věnovaná aktivní regeneraci, tedy opatrné běhání s menší frekvencí, menšími objemy i…

Oct 15, 2022 •

Maraton z Wishe

Můj jedenáctý maraton, pátý nejlepší čas (3:22:11), splněný limit pro Boston 2024 (i když tedy jenom díky tomu, že v dubnu 2024 přestupuju do další…

Oct 2, 2022 •

September 2022

Číslo 344 se blíží na start

Maratonský oheň už v Košicích hoří, symbolicky ho zapálila ukrajinská vítězka z roku 2009 Olena Burkovská. Snad bude pořádně hořet i ve mně. Ještě…

Sep 30, 2022 •

Tapering. Konečně

V tréninkových knížkách jsem se kolikrát dočetl, že spousta běžců se v posledních týdnech před maratonem snaží dohnat, co se už dohnat nedá, mají pocit…

Sep 12, 2022 •

August 2022

I letos jsem si dal ultra. Nebo spíš...nedbale změřený maraton.

Aug 28, 2022 •

July 2022

Maraton nanečisto

Celá jedna police mojí knihovny a podobně obsáhlá složka v Kindlu jsou vyhrazené knížkám o běhání. Možná polovina z nich je věnovaná tréninku. A s…

Jul 31, 2022 •

„Tohle počasí prosím až do října,“ blesklo mi hlavou po dnešním třiadvacetikilometrovém běhu. Na červencové poměry skoro ideál. Asi 18 stupňů, občas…

Jul 6, 2022 •

#nojs-banner { position: fixed; bottom: 0; left: 0; padding: 16px 16px 16px 32px; width: 100%; box-sizing: border-box; background: red; color: white; font-family: -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol"; font-size: 13px; line-height: 13px; } #nojs-banner a { color: inherit; text-decoration: underline; } This site requires JavaScript to run correctly. Please turn on JavaScript or unblock scripts