Celá jedna police mojí knihovny a podobně obsáhlá složka v Kindlu jsou vyhrazené knížkám o běhání. Možná polovina z nich je věnovaná tréninku. A s výjimkou jedné se ve všech praví zhruba toto: „Hlavně, proboha, v přípravě na maraton neběhejte maraton.“ Protože rizika vysoce převyšují případné benefity.
Maraton nanečisto
Maraton nanečisto
Maraton nanečisto
Celá jedna police mojí knihovny a podobně obsáhlá složka v Kindlu jsou vyhrazené knížkám o běhání. Možná polovina z nich je věnovaná tréninku. A s výjimkou jedné se ve všech praví zhruba toto: „Hlavně, proboha, v přípravě na maraton neběhejte maraton.“ Protože rizika vysoce převyšují případné benefity.