Už to budou dva měsíce od Košického maratonu. Od té doby jsem běhání moc nedal. Nejdřív dvoutýdenní pauza, pak opatrný návrat a potom další rýmička.
Na druhé straně bylo dost času na přemýšlení. O spoustě věcí, třeba o příští sezoně.
Plán z minulého příspěvku, že si v březnu nebo dubnu dám další maraton, jsem v minulých týdnech opustil. Sice jsem už měl pečlivě nastudovanou termínovku a v hlavě nápady, kde bych chtěl běžet, ale nakonec jsem to vzdal.
Jednak z tréninkového hlediska na konci listopadu úplně nejsem tam, kde bych chtěl být, a jednak mi trochu chybí motivace trénovat na maraton, když tuším, že se stejně budu motat někde okolo 3:20, v lepším případě 3:15.
Sice jsem si původně pohrával s myšlenkou, že by nebylo špatné posichrovat si limit pro Boston 2024, ale ne… Pokud mi při registraci košický čas stačit nebude, nedá se nic dělat. Teď si zkrátka beru maratonský timeout.
I když litanie, jak na zimu zamykám boty do skříně, nebo si začínám dvakrát týdně už jenom tak poklusávat pro zdraví, teď asi nečekáte.
Nepřijdou, nebojte.
Abych to neprotahoval: řekl jsem si, že dokud držím pohromadě, chtěl bych se v příštím roce zkusit vydat mezi velké kluky (a holky).
Bude mě to stát víc času, víc úsilí, víc všech těch věcí okolo, jako jsou cvičení a protahování a dozor nad jídelníčkem. Asi taky víc bot. Škoda, že nejsem influencer, teď by se to hodilo :-)
Podrobnosti typu co, kdy a kde si zatím nechám pro sebe. Nejsem přítelem hlasitého vytrubování velkých cílů, zvlášť ne s mnohaměsíčním předstihem. Jak se říká: chceš-li pobavit běžeckého pánaboha, ukaž mu naplánovanou termínovku.
A taky vím, že každý z nás, aspoň z těch už lehce starších, jsme jedno prasknutí v achillovce nebo koleni od konce s běháním.
Jinak na maraton se myslím úplně nevykašlu. Možná si nějaký v roce 2023 dám, to nemůžu vyloučit, ale ad hoc, bez ambicí, bez vyladění, jenom jako součást tréninku. Maraton to bude vzdáleností, ne přípravou a zaujetím.
Kvůli v úvodu zmíněné rýmičce se aktuálně na novou výzvu chystám hlavně teoreticky, čtu si tréninkové plány, zajímám se o zkušenosti jiných.
Naštěstí mám lidi, na které se můžu kdykoli s důvěrou obrátit. Jeden z nejpovolanějších mě uklidnil: “Prostě budeš trénovat skoro tolik jako na maraton.”
Tak fajn. Jdu na to.
Úspěch není ani trochu zaručen, ale těším se.
Těším se na to Lubosi!
Ahoj Luboši,
už som sa zľakol že sa niečo stalo, taká dlhá bola pauza po Košiciach .... :)
Ale vidím že píšeš, beháš, nič zvláštne sa nedeje. Do budúcej sezóny ti držím
palce a nech telo tú záťaž dobre znáša ! Predpokladám že to bude nejaká
asfaltová stovka, mám aj súkromný tip, ale nechám si ho pre seba ... :)
Nech sa ti darí aj naďalej !!!
Štefan123